Mógłby być to „chwalipost” , ale dziś trochę więcej na podstawie otrzymanej opinii po wizycie:

„Po tej krzyżowej było mi baaardzo dobrze. Ale ciężko opisać komuś, na czym to polega, że tak fajnie działa.”

To komentarz po pierwszym spotkaniu w ramach Biodynamicznej Terapii Czaszkowo-Krzyżowej. Pani już umówiła się na kolejne spotkanie . Jednocześnie chciała przekazać swoim koleżankom, że to fajne, działa i że warto. Ale jak?

Więc postaram się wyjaśnić działanie tej metody jak laikowi.

Terapeuta poprzez subtelny dotyk i uważność tworzy dla Ciebie warunki, w których Twoje ciało samo może się regulować i zdrowieć. Sama nazwa metody wskazuje, że praca z ciałem odbywa się od kości krzyżowej do czaszki (wzdłuż kręgosłupa).

Terapeuta nie narzuca Ci zmian. Podąża za tym, co dzieje się w ciele.

Kiedy Ty leżysz ubrana/ubrany na stole, terapeuta kładzie dłonie na ciele (brzuch, głowa, zdarza się, że również kończyny). Dotyk jest lekki, czasami wręcz go nie czujesz.

Co wtedy się dzieje w Twoim ciele?

Oddech się wyrównuje.

Układ nerwowy dostaje sygnał, że jest bezpiecznie, więc odpuszcza napięcie w ciele.

Za tym może iść zmniejszenie bólu, jeśli z bólem się zgłosiłaś/zgłosiłeś.

Możesz poczuć ciepło, fale rozluźnienia, oddychasz głębiej, swobodniej. Może odpuścisz też emocje?

Po spotkaniu możesz poczuć się lepiej, lżej.

Możesz lepiej spać.

Możesz poczuć się spokojniej, bliżej siebie.

Zapraszam

Spróbuj

Katarzyna

606970815